内蔵痩せ

見た目のダイエットも重要ですが、内側のダイエットも健康や根本原因の根絶に有効です。

今、「内蔵脂肪を減らす」と注目を集めている成分がラクトフェリン。母乳や唾液に含まれる成分です。

メーカーでの臨床試験で、ラクトフェリンを摂取したグループでは内蔵脂肪断面積が8週間で16.2cm2低減したと報告されています。
→ライオン ホームページ

ただ、このラクトフェリンは摂取が難しそう。牛乳でも0.03%しか含まれていないとのことなので、300mg程度の摂取のためには、一日1リットルの牛乳を摂ることが必要となります。

さらに、熱
や胃酸に邪魔されて成分が働く腸まで届くのが難しいとのこと。

安定的に摂るには、サプリメントに頼った方が良さそうです。サプリなら、同じ成分量でも腸まで届くように工夫されていますから。

タグ：内蔵脂肪 ダイエット ラクトフェリン

ブリリアントモア

たしか発売は数年前。あまり宣伝しているとこは見たこと無い。

なのに


ライオンのブリリアントモア。最近注目されているようです。
口コミが集まったのだろうか。
→DENT.　Brilliant　more　ブリリアントモア90g　ライオン

タグ：歯磨き ライオン ホワイトニング

えごま油

えごま油って使っていますか？聞いたことも無い人もいるかも。
ときおりテレビで紹介されるオメガ３脂肪酸の代表的な商品です。

えごま油の他、アマニ油といったものがα-リノレン酸を含むオメガ３脂肪酸の油になります。

油の種類によって、味や香りが違いますので、自分にあったものを選ぶといいですよ

私の感覚ではアマニ油よりえごま油の方がサラっとしているかな。香りが独特なので好みが分かれそうです。

タグ：えごま油 α-リノレン酸 アマニ油

JOY 結核

結核が撲滅できていないことを世間に知らしめてくれたJOYさん。ありがとうございます。

もう無くなった病気と勘違いされている人も多い「結核」。
風邪と誤診されて、まわりにうつしてしまうことも。

咳が続くようなら、その旨を主治医に伝え結核の疑いがないか確認するといいですよ。

タグ：Joy 結核 風邪

ジンズメガネ

ジンズメガネのPCメガネってヤツ。PCでソコまで目が悪くなることは無いだろうと思っていましたが、甘かった。。


PC作業が増えたとたんに、視力がすごぶるダウン。

コレってブルーライトの影響でしょうかね。

タグ：ジンズメガネ PC ブルーライト